Idrott och hälsa • Åk 5
Rättigheter och skyldigheter i naturen
Skolguidens förenklade progression: Tränas vidare
Allemansrätten låter dig vara nästan överallt i naturen, men vad gäller när du vill tälta, grilla, cykla eller ha med en hund? Här resonerar du om fall, tar reda på svar själv och lär dig skilja på det som är förbjudet och det som handlar om hänsyn.
Idrott och hälsa i åk 4–6 tar upp rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten och hur den tillämpas i praktiken. Barnet resonerar om fall – hemfridszonen, tält, eld, cykel, hund, plockning och skyltar – och tar reda på det det inte vet på Naturvårdsverkets webbplats. Eld görs bara med en vuxen. Sakuppgifterna är kontrollerade mot Naturvårdsverkets sidor om allemansrätten.
På den här sidan
Det här handlar det om
Allemansrätten ger alla rätt att vara i naturen i Sverige, också på mark som någon annan äger. Med rätten följer skyldigheter: man ska inte störa och inte förstöra, och man tar hänsyn till markägaren, till dem som bor i närheten, till djuren och till naturen.
En del är förbjudet enligt lag, och annat handlar om hänsyn och omdöme. Båda delarna hör till allemansrätten.
Närmast ett hus där någon bor finns hemfridszonen. Där får man inte vara utan lov. Hur stor den är står inte i någon regel – den kan vara några meter eller mycket större.
Med allemansrätten får man tälta något enstaka dygn på samma plats.
Att elda ingår inte självklart i allemansrätten. Elda bara när en vuxen är med och det inte är eldningsförbud, och släck elden helt innan ni går.
Vilda djur och fåglar ska få vara ifred. Den som har hund med sig ansvarar för att den inte stör.
I naturreservat och nationalparker kan det finnas egna regler. De står på anslagstavlor vid entréerna och på länsstyrelsens webbplats.
Det här kan du öva på att kunna
Du kan träna på att:
- välja en plats för ett tält och förklara valet
- resonera om hur marken påverkas när man cyklar i naturen
- ta reda på vad allemansrätten säger om något du inte vet
- avgöra vad ni får använda när ni ska grilla
- skilja det som ingår i allemansrätten från det som inte gör det
Kan du lösa sådana här?
- Tänk själv – dra en slutsats
Tre kompisar och en vuxen ska tälta en natt. De har hittat tre platser: en plan gräsmatta nära ett hus, en hage där kor betar och en torr plats med tallbarr i skogen, en bra bit från hus. Vilken väljer de, och varför inte de andra?
Tränar: välja en plats för ett tält
Visa svar
Den torra platsen i skogen. Gräsmattan nära huset ligger i hemfridszonen, där de som bor ska få vara ifred. Hagen är till för korna, och ett tält där kan störa dem och skada marken. Den torra platsen tål ett tält och stör ingen.
- Tänk själv – dra en slutsats
Efter flera dagars regn vill den påhittade Vide cykla med hjälm på en smal stig i skogen. Stigen är lerig och mjuk. Är det okej enligt allemansrätten, och vad kan Vide göra i stället?
Tränar: resonera om cykling och marken
Visa svar
Att cykla ingår i allemansrätten, men på en blöt och lerig stig gör hjulen djupa spår, och marken kan skadas. Då förstör man. Vide kan välja en stig eller en grusväg med torrt och fast underlag, eller vänta tills marken har torkat eller frusit.
- Utforska
Ta reda på tillsammans med en vuxen, på Naturvårdsverkets sidor om allemansrätten, om man får plocka hasselnötter från en hasselbuske. Blev du förvånad? Går ni ut och letar, titta efter fästingar efteråt.
Tränar: ta reda på vad som gäller
Visa svar
Nötter som sitter kvar på busken får man inte plocka utan att fråga markägaren. Nötter som redan har fallit till marken får man ta. Det är annorlunda än för bär och svamp, som man får plocka.
- Tänk själv – dra en slutsats
Ni ska grilla med en vuxen på en fast grillplats, och det är inget eldningsförbud. Du vet redan att man inte bryter grenar från träd som lever. Vid grillplatsen finns en björk med lös näver, en gammal tall som har fallit omkull och massor av torra pinnar på marken. Vad får ni använda för att få fyr?
Tränar: avgöra vad man får elda med
Visa svar
De torra pinnarna på marken. Näver från en björk som lever får man inte ta utan markägarens lov. Den omkullfallna tallen tillhör markägaren och är ett hem för många insekter, så den låter man ligga.
- Tänk själv – dra en slutsats
Den påhittade Ella hittar en liten, lös sten på stigen och vill ta med den hem. Hennes kompis vill rista in sina namn i berget bredvid stigen. Vad säger allemansrätten om var och en?
Tränar: skilja det som ingår från det som inte gör det
Visa svar
En enstaka lös sten kan man oftast ta. Att rista in något i berget ingår inte i allemansrätten. Då förstör man något som syns i många år, för alla som kommer efter.
Så tränar du
I vardagen
Var slutar tomten?
När ni går förbi hus på en promenad: gissa var hemfridszonen slutar runt varje hus, och prata om vad som får er att tro det. Gå på trottoaren och stanna vid kanten innan ni går över en gata.
Med papper och penna
Fallkorten
Skriv fall på lappar, till exempel "plocka svamp i ett naturreservat" eller "ta med kottar hem". Dra en lapp i taget och avgör tillsammans: ingår det i allemansrätten, och vad behöver man tänka på? Leta upp svaret på Naturvårdsverkets webbplats när ni inte vet.
Tillsammans med en vuxen
Tre platser
Gå en tur i skogen eller en större park tillsammans och leta efter tre platser: en där man skulle kunna tälta en natt, en där man skulle kunna grilla och en där man inte ska stanna alls. Prata om varför. Titta efter fästingar efteråt.
Så kan en vuxen hjälpa
Försök inte bara fråga: ”Vad blir svaret?” Fråga hellre:
”Vem skulle kunna bli störd, och kan något gå sönder?”
Låt barnet resonera först när det frågar "får man göra så här?" ute i naturen. Inte störa – inte förstöra räcker långt som stöd, och sedan kan ni kontrollera svaret.
- När ni är osäkra, slå upp svaret tillsammans i stället för att gissa. Naturvårdsverket har en sida om allemansrätten för varje sorts aktivitet, och länsstyrelsen svarar på frågor om just ert län.
- Eldningsförbud finns i olika grader. Vid eldningsförbud kan det ibland vara tillåtet att grilla på fasta grillplatser, men vid skärpt eldningsförbud är det ofta förbjudet överallt. Låt barnet läsa vad som gäller på kommunens eller länsstyrelsens webbplats innan ni grillar.
Det här kan vara klurigt
Tror att allemansrätten bara gäller i skogen.
Så kan du hjälpa: Den gäller också i fjällen, på stränder och på vatten – inte bara där det växer träd.
Tror att allemansrätten gäller på samma sätt för en elcykel.
Så kan du hjälpa: Att cykla elcykel i naturen ingår inte i allemansrätten. Då behövs markägarens lov, utom på leder där det är tillåtet – ta reda på vad som gäller för leden.
Nästa steg
Så bygger det vidare
Skolguidens förenklade progression
- Rättigheter och skyldigheter i naturenDu är här
Bra att kunna först
- Friluftsliv året runt
Åk 4–6
Fortsätt med
- Orientering
Åk 4–6
Kopplingen till Lgr22
Skolguidens förklaring
Barnet resonerar om fall i allemansrätten – hemfridszonen, tält, eld, cykel, hund, plockning och skyltar om privat mark – skiljer det som är förbjudet enligt lag från det som handlar om hänsyn, och tar reda på det som det inte vet.
Visa Skolverkets formulering
Skolverkets text
Idrott och hälsa, årskurs 4–6
Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten och dess tillämpning i praktiken.
Källa: Skolverket, Läroplan för grundskolan, förskoleklassen och fritidshemmet (Lgr22)
Senast kontrollerad: 24 oktober 2026
Nya läroplaner införs hösten 2028. Läs mer i Om innehållet.
Fler områden i idrott och hälsa
Exemplen är Skolguidens pedagogiska exempel – inte nationella prov.