NO • Åk 4
Dag, natt, årstider och år
Skolguidens förenklade progression: Introduceras
Här bygger du modeller av jorden och månen med en apelsin, en stol och en ficklampa, ritar skuggor under en dag och räknar med solens höjd, tidsskillnader och skottår.
Fysiken i åk 4–6 tar upp hur dag, natt, årstider och år kan förklaras utifrån rörelser hos solsystemets himlakroppar. Barnet bygger modeller i ett mörkt rum, följer skuggor ute och räknar med jordens rotation och axelns lutning. Titta aldrig på solen, inte heller genom kikare, kamera eller solglasögon, och håll själv i ficklampan så att ingen får ljuset i ögonen.

På den här sidan
Det här handlar det om
Jorden snurrar runt sin egen axel, en tänkt linje genom nordpolen och sydpolen. Ett varv tar ett dygn. Den halva av jorden som är vänd mot solen har dag, och den andra halvan har natt. Solen slocknar aldrig, och den lyser hela tiden på halva jorden.
Jorden snurrar från väster mot öster. Därför ser det ut som om solen går upp ungefär i öster och ner ungefär i väster, fast det är vi som snurrar. Mitt på dagen står solen ungefär i söder, sett från Sverige. Ett varv runt är 360 grader.
Jorden går också runt solen. Ett varv tar ett år, ungefär 365 och en fjärdedels dygn. Kalendern har 365 dagar, så varje år blir det ungefär en fjärdedels dag över. Därför läggs en extra dag, skottdagen den 29 februari, till vart fjärde år. Ett sådant år kallas skottår.
Jordaxeln lutar ungefär 23,5 grader. Den pekar hela tiden åt samma håll i rymden medan jorden går runt solen. Därför lutar norra halvan av jorden mot solen en del av året och bort från solen en annan del. När vi lutar mot solen står den högt på himlen och dagarna är långa: det är sommar. När vi lutar bort står solen lågt och dagarna är korta: det är vinter. På södra halvan av jorden är det tvärtom.
Hur högt solen står mitt på dagen beror också på hur långt norrut man bor. I mars och september står den ungefär 90 grader minus breddgraden över horisonten. Vid midsommar står den 23,5 grader högre än så, och vid midvinter 23,5 grader lägre. Titta aldrig på solen, inte heller genom kikare, kamera eller solglasögon.
Avståndet mellan jorden och solen ändras lite under året, men det är inte det som ger årstiderna.
Månen går runt jorden ungefär en gång i månaden, och den vänder hela tiden samma sida mot oss. Månen lyser inte själv. Den syns för att solen lyser på den.
Det här kan du öva på att kunna
Du kan träna på att:
- visa med en modell var på jorden morgonen kommer först
- följa en skugga under en dag och dra slutsatser av den
- pröva i en modell hur månen kan visa oss samma sida
- räkna med skottår
- resonera om vad jordaxelns lutning betyder för året
Kan du lösa sådana här?
- Utforska
Stick en tandpetare rakt igenom en apelsin från topp till botten. Den är jordaxeln, och toppen är nordpolen. Sätt en klisterlapp för Sverige högt upp, och en för Kina lite längre ner och en bit åt höger om Sverige, när du håller nordpolen uppåt. En vuxen håller en tänd ficklampa stilla i ett mörkt rum och lyser på apelsinen, aldrig mot någons ögon. Snurra apelsinen långsamt motsols, sett ovanifrån nordpolen, så som jorden snurrar. Vilken lapp kommer in i ljuset först, och vad betyder det för när morgonen kommer?
Tränar: visa i en modell var morgonen kommer först
Visa svar
Kina-lappen kommer in i ljuset först. Kina ligger öster om Sverige, och eftersom jorden snurrar mot öster kommer morgonen tidigare där. När det är morgon i Sverige är det redan mitt på dagen eller eftermiddag i Kina.
- Utforska
En solig dag: ställ en penna upprätt i en klump modellera mitt på ett stort papper. Lägg papperet ute på en plan yta där solen lyser hela dagen, med stenar på hörnen, och flytta det inte. Rita ett streck längs pennans skugga varje timme från morgon till eftermiddag, och skriv klockslaget vid strecket. Titta på skuggan, aldrig på solen. När är skuggan kortast, och åt vilket håll pekar den då?
Tränar: följa en skugga under en dag
Visa svar
Skuggan är kortast mitt på dagen, när solen står som högst. Då pekar den ungefär mot norr, eftersom solen står ungefär i söder. På morgonen och eftermiddagen är skuggan längre och pekar åt andra håll, eftersom solen står lägre och på ett annat ställe på himlen.
- Utforska
Ställ en stol mitt i rummet: den är jorden. Du är månen. Gå långsamt ett varv runt stolen och håll ansiktet vänt mot stolen hela tiden. Lägg märke till vilka väggar som syns bakom stolen medan du går. Hur många gånger har du vänt dig runt mot alla rummets väggar, och vad säger det om hur månen snurrar?
Tränar: pröva i en modell hur månen snurrar
Visa svar
En gång. Fast jag hela tiden tittade mot stolen, har jag vänt mig mot alla fyra väggarna under varvet. Månen gör likadant: den snurrar ett varv runt sin egen axel på samma tid som den går ett varv runt jorden. Därför ser vi alltid samma sida av den.
- Tänk själv – dra en slutsats
Elsa föddes den 29 februari 2016. Hur många gånger har hon kunnat fira födelsedag på sitt riktiga datum, efter den dag hon föddes och till och med år 2028? Varför finns hennes datum inte varje år?
Tränar: räkna med skottår
Visa svar
Tre gånger: 2020, 2024 och 2028. Den 29 februari finns bara på skottår, vart fjärde år. Skottdagen behövs eftersom ett varv runt solen tar ungefär en fjärdedels dag mer än 365 dagar.
- Tänk själv – dra en slutsats
Tänk dig att jordaxeln inte lutade alls, utan stod rakt upp och ner mot jordens bana runt solen. Hur skulle dagarnas längd och årstiderna bli i Sverige under året?
Tränar: resonera om vad axelns lutning gör
Visa svar
Dag och natt skulle vara ungefär lika långa, omkring tolv timmar, hela året. Solen skulle stå lika högt mitt på dagen varje dag. Då skulle det inte finnas någon sommar och vinter som i dag, utan ungefär samma årstid året runt.
Så tränar du
5 minuter
Var står solen?
Utan att titta på solen: peka åt det håll solen står just nu, med hjälp av skuggorna. Peka sedan dit du tror att den står om två timmar, och titta på skuggorna igen då.
Med papper och penna
Dagens längd
Ta reda på när solen går upp och ner en dag i varje årstid, i en almanacka. Räkna ut hur många timmar solen är uppe varje gång, och rita ett stapeldiagram.
Tillsammans med en vuxen
Karlavagnen
Gå ut en klar kväll med en vuxen och leta efter Karlavagnen bland stjärnorna. Titta igen två timmar senare. Har den flyttat sig, och vad är det som har rört sig?
Så kan en vuxen hjälpa
Försök inte bara fråga: ”Vad blir svaret?” Fråga hellre:
”Är det solen eller vi som rör oss?”
Säg ibland "nu har jorden snurrat så att vi ser solen" när ni ser en soluppgång. Det gör det lättare att minnas vad som rör sig.
- Ni ser vad solen gör på skuggorna. Titta aldrig direkt på den tillsammans, inte genom kikare, kamera eller solglasögon heller.
- Håll själv i ficklampan när ni bygger modeller i mörkret, så att ingen får ljuset i ögonen.
Det här kan vara klurigt
Tror att det är sommar när jorden är närmast solen.
Så kan du hjälpa: Jorden är som närmast solen i början av januari, mitt i vår vinter. Avståndet ändras bara med några procent under året.
Tror att solen går runt jorden.
Så kan du hjälpa: Snurra långsamt på en kontorsstol och titta på väggarna. Det ser ut som om rummet rör sig, fast det är du som snurrar.
Tror att det blir natt för att solen slocknar eller går bakom månen.
Så kan du hjälpa: Påminn om att solen alltid lyser på halva jorden. Månen är mycket mindre än jorden, och när den skymmer solen, vid en solförmörkelse, gör den det bara för en liten del av jorden en kort stund.
Nästa steg
Så bygger det vidare
Skolguidens förenklade progression
- Dag, natt, årstider och årDu är här
Bra att kunna först
Fortsätt med
Kopplingen till Lgr22
Skolguidens förklaring
Barnet förklarar dag och natt med jordens rotation, året och skottåren med jordens varv runt solen och årstiderna med jordaxelns lutning, bygger modeller med apelsin och ficklampa, följer skuggor och räknar med solens höjd och tidsskillnader.
Visa Skolverkets formulering
Skolverkets text
Fysik, årskurs 4–6
Hur dag, natt, årstider och år kan förklaras utifrån rörelser hos solsystemets himlakroppar.
Källa: Skolverket, Läroplan för grundskolan, förskoleklassen och fritidshemmet (Lgr22)
Senast kontrollerad: 24 oktober 2026
Nya läroplaner införs hösten 2028. Läs mer i Om innehållet.
Fler områden i no
Exemplen är Skolguidens pedagogiska exempel – inte nationella prov.