NO • Åk 6
Värme och isolering
Skolguidens förenklade progression: Bra att börja känna sig säker på
Här mäter du med en termometer, ritar diagram och tar reda på hur värme går mellan saker – och hur man gör så att den går långsammare.
Fysiken i åk 4–6 tar upp energiflöden mellan föremål som har olika temperatur, och hur man kan påverka dem med värmeledande och isolerande material. Barnet mäter med en digital termometer, gör tabeller och diagram och jämför material. Det är alltid en vuxen som blandar och häller upp vattnet, så varmt att det går att hålla handen i – aldrig varmare.
På den här sidan
Det här handlar det om
Temperatur säger hur varmt eller kallt något är. Den mäts med en termometer, i grader Celsius. Använd en digital termometer eller en med röd vätska, aldrig en gammal termometer med kvicksilver.
När två saker har olika temperatur går det energi från den varmare till den kallare. Den energin kallas värme. Värmen fortsätter att gå tills sakerna är lika varma.
Värme går av sig själv alltid från varmare till kallare. Kyla är ingenting som rör sig. När något känns kallt är det för att värme lämnar din hand.
Värme kan ledas genom ett material. Metaller leder värme mycket bra. Trä, plast, tyg och luft leder värme dåligt. Där det nästan inte finns något alls, inte ens luft, kan nästan ingen värme ledas.
Material som leder värme dåligt kallas isolerande. De stoppar inte värmen, men de gör att den går långsammare. Luft som står stilla isolerar bra. Därför isolerar material med mycket instängd luft, som ylle, dun, fleece och frigolit.
En tröja eller ett täcke värmer inte av sig själv. Värmen kommer från kroppen, och tröjan gör att den går ut långsammare.
Det här kan du öva på att kunna
Du kan träna på att:
- planera ett rättvist försök som jämför isolerande material
- tolka en mätserie och förutsäga hur den fortsätter
- resonera om var ett hus förlorar mest värme
- förklara hur samma sak kan hålla både varmt och kallt
- använda det du vet om värme i ett fall från naturen
Kan du lösa sådana här?
- Skriv själv
Vilket material isolerar bäst runt en mugg: en halsduk, tidningspapper, aluminiumfolie eller bubbelplast? En vuxen häller upp vattnet, så varmt att det går att hålla handen i. Du har likadana muggar och en digital termometer. Skriv en plan: vad du ändrar, vad som ska vara lika, hur du mäter och hur du visar resultatet.
Tränar: planera ett rättvist försök
Visa svar
Till exempel: Jag ändrar bara materialet. Fem likadana muggar, lika mycket vatten, samma starttemperatur, samma lock och samma plats. Materialen lindas lika många varv, och en mugg får inget material, så att jag har något att jämföra med. Jag mäter var femte minut i en halvtimme och skriver en tabell och ett diagram. Jag gör om försöket, eftersom skillnaderna kan vara små.
- Tänk själv – dra en slutsats
Mira mätte vattnet i en mugg utan lock var femte minut. Rummet var 20 grader. Hon fick 40,0 – 37,8 – 35,9 – 34,2 – 32,7 – 31,4 – 30,2 grader. Hur mycket svalnade vattnet de första fem minuterna och de sista fem? Varför går det långsammare mot slutet? Ungefär vad visar termometern efter fem minuter till?
Tränar: tolka och förutsäga en mätserie
Visa svar
Först 2,2 grader, och sist 1,2 grader. När vattnet närmar sig rummets temperatur blir skillnaden mindre, och då går värmen ut långsammare. Efter fem minuter till kanske ungefär 29 grader, eftersom stegen blir lite mindre för varje gång.
- Tänk själv – dra en slutsats
En värmekamera visar hur varma olika delar av ett hus är på utsidan en vinterdag. Huset har tjocka väggar med mineralull, men ett gammalt fönster med en enda tunn glasruta. Glas leder värme ungefär 25 gånger bättre än mineralull. Var tror du att kameran visar mest värme, och varför?
Tränar: resonera om var ett hus förlorar värme
Visa svar
Vid fönstret. Mineralullen har mycket instängd luft och är tjock, så värmen går långsamt ut genom väggen. Den tunna glasrutan leder värmen mycket bättre, så där strömmar mest värme ut, och fönstret blir varmare på utsidan än väggen.
- Tänk själv – dra en slutsats
En termos har två väggar med ett mellanrum som nästan inte innehåller någon luft. Samma termos kan hålla te varmt och saft kall i flera timmar. Hur kan den göra båda?
Tränar: förklara hur isolering fungerar åt båda håll
Visa svar
Genom mellanrummet kan nästan ingen värme ledas, eftersom där nästan inte finns något. Varmt te förlorar därför värme långsamt, och värmen utifrån når den kalla saften långsamt. Termosen gör bara att värmen går långsammare, åt vilket håll den än ska.
- Tänk själv – dra en slutsats
Ute är det 20 grader kallt. Under ett halvmeter tjockt lager av nyfallen snö, nere vid marken, kan det vara nära noll grader, och där lever sorkar hela vintern. Nyfallen snö innehåller mycket luft. Snön är själv kall – varifrån kommer då värmen som gör det varmare under den?
Tränar: använda det man vet om värme i naturen
Visa svar
Från marken, som är varmare än den kalla luften. Luften i snön står stilla och isolerar, så värmen från marken går långsamt upp och ut. Snön värmer inte, men den gör att värmen stannar längre.
Så tränar du
5 minuter
Termometerjakten
Mät temperaturen med en digital termometer på tre ställen i samma rum: nära golvet, så högt du når när du står på golvet, och vid fönstret. Vänta tills siffran står still varje gång. Var var det varmast?
I vardagen
Vad isolerar hemma?
Leta tillsammans efter saker hemma som gör att värmen går långsammare: täcket, mössan, listen runt ytterdörren, en grytlapp. Prata om vad de är gjorda av.
Med papper och penna
Värmepilar
Rita en person som står ute en vinterdag i mössa och jacka. Rita pilar som visar åt vilket håll värmen går, och skriv vid kläderna vad de gör.
Tillsammans med en vuxen
Kylväskan
Lägg lika många isbitar i två plastmuggar. Ställ den ena i en stängd kylväska utan kylklampar och den andra bredvid på bänken. Titta i båda varje halvtimme och skriv upp vad du ser.
Så kan en vuxen hjälpa
Försök inte bara fråga: ”Vad blir svaret?” Fråga hellre:
”Varifrån kommer värmen, och vart går den?”
Säg "värmen går ut" hellre än "kylan kommer in". Det är ett litet byte av ord som gör det lättare att förstå vad som händer.
- Det är du som blandar och häller upp vattnet, så varmt att det går att hålla handen i och inte varmare. Barnet rör inte vattenkokaren eller spisen i försöken.
- En digital termometer räcker långt, till exempel en sådan som används i köket. Använd aldrig en gammal termometer med kvicksilver.
Det här kan vara klurigt
Tror att tröjan värmer av sig själv.
Så kan du hjälpa: Lägg en termometer inuti en hopvikt tröja som har legat i rummet, och vänta tio minuter. Den visar samma temperatur som rummet. Värmen kommer från kroppen som har tröjan på sig.
Tror att kylan kommer in genom fönstret.
Så kan du hjälpa: Fråga barnet vilket som är varmast en vinterdag, rummet eller luften ute, och åt vilket håll värmen då går.
Tror att metall är kallare än trä i samma rum.
Så kan du hjälpa: Fråga vad som händer med en sak som får ligga i ett rum en hel natt. Den får till slut samma temperatur som rummet, vad den än är gjord av. Det är känslan i handen som skiljer.
Nästa steg
Så bygger det vidare
Skolguidens förenklade progression
- Värme och isoleringDu är här
Bra att kunna först
- Energi och energikällor
Åk 4–6
Fortsätt med
Kopplingen till Lgr22
Skolguidens förklaring
Barnet lär sig att värme går från varmare till kallare tills sakerna är lika varma, mäter hur fort vatten svalnar med och utan isolering, jämför material som leder värme bra och dåligt och förklarar hur kläder, fönster, termosar och snö gör att värmen går långsammare.
Visa Skolverkets formulering
Skolverkets text
Fysik, årskurs 4–6
Energiflöden mellan föremål som har olika temperatur.
Hur man kan påverka energiflödena med hjälp av olika värmeledande och isolerande material.
Källa: Skolverket, Läroplan för grundskolan, förskoleklassen och fritidshemmet (Lgr22)
Senast kontrollerad: 24 oktober 2026
Nya läroplaner införs hösten 2028. Läs mer i Om innehållet.
Fler områden i no
Exemplen är Skolguidens pedagogiska exempel – inte nationella prov.